Einführungskurs zum Erlernen der Grundlagen von Tai Chi Chuan

Im Tai Chi-Einführungskurs erlernen Sie die Grundlagen in Tai Chi Chuan und Ch'i Kung des authentischen Yang Stil. In 8 Unterrichtsterminen, die aufeinander folgen, werden die grundsätzlichen Prinzipien und Anwendungen des Tai Chi Chuan vermittelt werden. Gelehrt werden die ersten vier ( Ban, Loi, Jai, On ) von acht Grundtechniken, das sogenannte "Pa Kua", mit den fünf Bewegungsarten und der einzigartigen "Peitsche". Diese bilden den Anfang der Tai Chi - Form. In vier Himmelsrichtungen ausgeführt und mehrmals wiederholt, ergeben sie eine wirkungsvolle Übung zum täglichen selbstständigen Praktizieren und machen die Wohltaten des Tai Chi Chuan für Körper und Geist erfahrbar. Sie geben eine Möglichkeit, die Gesundheit zu erhalten und die innere Kraft zu kultivieren.

Im weiteren Verlauf des Einführungskurses erlernen Sie einige der 24 taoistischen Gesundheitsübungen. Der Schüler erhält nach und nach einen tieferen Einblick in die taoistische Meditation und Selbstmassage.

Die Übungsstunde an unserer Schule kann zusätzlich besucht werden, um das Gelernte zu vertiefen.

Die Kursgebühr für 10 Termine zum Erlernen der Grundlagen von Tai Chi Chuan, Chi Kung und Meditation beträgt 120 Euro ( 10 x 75min ) oder ermäßigt 110 Euro ( 10 x 75min ) für Studierende und Rentner bzw. 100 Euro für bis 18 Jährige. In der Kursgebühr ist die gesetzliche MwSt. von derzeit 19% enthalten.

Kurszeiten für den Tai Chi-Einführungskurs

Montags:
Kurs 1:
16.15 - 17.30 Uhr
Freitags:
Kurs 2:
18.45 - 20.00 Uhr
Samstags 16. Oktober:
Kurs 3:
14.00 - 17.30 Uhr ( mit Teepause )

und nach Vereinbarung.

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